Sa tulong ng isang diyeta para sa mga tamad, maaari mong mapupuksa ang labis na timbang nang hindi naglalagay ng maraming pagsisikap. Bilang resulta, minus 12 kg sa loob lamang ng 2 linggo. Tinitiyak ng mga review mula sa mga nutrisyunista ang pagiging epektibo at kaligtasan ng naturang nutrisyon.